上周六晚，深圳湾体育中心沸腾了。2023年全国男子健美比赛总决赛现场，32岁的张振强以教科书般的倒三角背肌和雕刻般的腹肌线条，在古典健美组别中力压23名选手夺冠。这个曾经的外卖小哥，用五年时间完成了从"电动车骑士"到"黄金比例先生"的蜕变。
"每天4:30起床做空腹有氧，200个鸡蛋清每周，这就是我的健美圣经。"——张振强在赛后采访中擦拭着奖杯说道
本届比赛出现三大趋势：
"今年选手们的运动表现评分普遍提高1.5分，这说明业余爱好者的训练水平正在向职业选手靠拢。特别是自由造型环节，出现了多个结合中国传统武术元素的创新动作。"
比赛次日，抖音#全国男子健美比赛话题播放量突破2.3亿，带动健身器械销量环比增长180%。值得注意的是，获得"最佳精神奖"的58岁选手王德顺，其"每天5公里跑+200个俯卧撑"的日常训练视频更是引发银发族健身热潮。
——本文记者现场直击，部分数据来源于国家体育总局最新统计报告